Schreibe mir gerne eine direkte E-Mail an hello [at] claudiabauer.de und wir finden bestimmt einen Termin, der für uns beide gut passt.

Wenn wir uns noch nicht kennen, wähle auf meiner Terminseite das Erstgespräch aus. Hier widmen wir uns ausführlich deinem Problem/deinen Symptomen und planen das weitere Vorgehen. Du erhältst im Anschluss von mir per E-Mail einen Vorschlag und einen Ausblick, wie ich in deinem speziellen Fall weiter vorgehen würde.

Anschließend kannst du jederzeit einen regulären 60-minütigen Termin buchen. 

Ich schlage auch hin und wieder 90-minütige Termine vor. Diese kannst du ebenfalls über den Terminkalender buchen. Beispielsweise benötigen manche Übungen (sogenannte Interventionen) etwas mehr Zeit. Wenn wir beispielsweise mit deinem Familiensystem arbeiten, um Dynamiken, Ressourcen und schwierige Kindheitserfahrungen zu bearbeiten, brauchen wir in der Regel zwei bis drei 90-minütige Termine. Das besprechen wir  alles vorab gemeinsam.

Zu Beginn der Zusammenarbeit erarbeiten wir immer auch gemeinsam dein Ziel, damit wir jederzeit wissen, ob wir noch auf dem richtigen Weg sind. 

Die Zusammenarbeit findet online statt. Ich arbeite mit dem Videokonferenz-Tool "Zoom". 

Den Ablauf und die Kosten für eine Sitzung habe ich auf der Seite Ablauf & Kosten ausführlich beschrieben.

Leider übernehmen die Krankenkassen keine Heilpraktiker-Psychotherapie-Leistungen und auch nicht die Kosten von psychologischen Beratungsterminen, die rein online (Videosprechstunde) stattfinden.

Nachdem ich meine Praxis geschlossen habe, weil ich gerne viel unterwegs bin (und weil es für meine Klient*innen in der Wirksamkeit keinen Unterschied gemacht hat, ob wir online oder offline arbeiten), habe ich zur Zeit kein Angebot, bei dem wir uns im "echten Leben" treffen.

Aber ich kann dich ermutigen, das Online-Angebot auszuprobieren. 

Aber natürlich! Wenn dich aus meinen Verfahren eines ganz besonders anspricht, bleiben wir in diesem Verfahren. Manche haben zum Beispiel einen großen Redebedarf – dann bleibe ich in der gesprächstherapeutischen Intervention und helfe dabei, das innere Gedanken- und Gefühlsgewirr zu ordnen. Andere lieben die Achtsamkeit und würden gerne damit arbeiten. Das kann ich gut verstehen. Auch ich liebe die Achtsamkeit. Auch die Innere-Kind-Arbeit ist sehr beliebt, vor allem, seit es einen Bestseller dazu gibt.

Nicht selten warten Menschen über 6 Monate auf einen Termin beim psychologischen Psychotherapeuten, der mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnet. Häufig kommen diese Klient*innen zu mir, um diese Wartezeit sinnvoll zu überbrücken und bereits erste Veränderungen und Verbesserungen in der Lebensqualität zu erfahren. Da ich mit verschiedenen Verfahren arbeite, können wir unter Umständen sofort mit dem Verfahren einsteigen, mit dem in deiner geplanten Therapie auch gearbeitet wird.

Diese Antwort lässt sich nicht verallgemeinern. Je nach Anliegen kommen Klientinnen und Klienten im Schnitt für 3 bis 30 Sitzungen zu mir. 

Je nach Ausgangslage starten wir mit wöchentlichen Treffen. Oder auch im 4-wöchentlichen Abstand, wenn die Lage weniger akut ist. Zwischen den Sitzungen ist dann genügend Zeit, Erkenntnisse aus der Sitzung ins Leben zu integrieren und Veränderungen geschehen zu lassen.

Je nach Anliegen und Schwere des Problems beobachten Klientinnen & Klienten häufig nach 2 oder 3 Sitzungen erste Veränderungen, die in Richtung Lösung führen. Die Arbeit passiert in den Sitzungen - aber die Magie passiert zwischen den Sitzungen!

Menschen kommen aus den unterschiedlichsten Gründen zu mir.

• Manche wollen die Wartezeit bis zur kassenfinanzierten Psychotherapie überbrücken.
• Andere möchten nicht "offiziell" eine Therapie machen, um anschließend nicht diskrimiert zu werden (beispielsweise nehmen die privaten Krankenkassen niemanden auf, der eine Therapie gemacht hat. Und bei manchen Versicherungen mit Gesundheitsfragen kommt eine Therapie leider auch nicht besonders gut an).
• Manche arbeiten am liebsten bequem von Zuhause aus und wollen sich die Anreise sparen
• Andere finden mich einfach sympathisch. Das ist übrigens meines Erachtens nach das wichtigste Kriterium für die Wahl eines Coaches oder Therapeuten. Denn mit dem Vertrauen steht und fällt der Erfolg der Zusammenarbeit.

Für unsere Sitzung brauchst du eine stabile Internetverbindung und ein Gerät (Computer/Tablet/Smartphone) mit Kamera. 

Die Videosprechstunde findet in Zoom statt. Das kannst du einfach im Browser (wie eine Internetseite) verwenden oder dir die App kostenlos auf deinem Computer installieren. Wenn du möchtest, können wir einen kurzen technischen Test machen, bevor es losgeht.